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意志 弱くとも チャレンジ
2008年01月09日(水)
年末から年始にかけてカロリーの高い食事が続き
結果 体重が増えてしまった。

年々増えた体重はもとに戻るのに日時がかかるようになっている。

やばいやばいと思いつつ 食欲という欲望には 打ち勝てないのよねぇ。

今まで ウォーキング 水中歩行などするものの 全てリタイヤ。

だいだい 私 意志が弱い。
充分認識しているけど 再びダイエットを敢行。

今回はキャベツダイエット。

一日に一食分だけ 食事前にキャベツを食べて 食欲を抑えるというもの。
20.1.92008_010920年1月9日0009



さてさてどうなることやら・・・・・

失敗のほうにかけますにゃ

20.1.82008_010820年1月8日0004


私もそっちにのった。
えっえぇぇ

20.1.92008_010920年1月9日0007


今天的点心
                             柿羹  紫芋羹
                             ☆☆+
20.1.92008_010820年1月8日0022




 
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